Duo personal training, oftewel “Duo PT”, biedt de mogelijkheid om gedurende een uur samen met een trainingsmaatje te trainen. Dat kan een vriend, vriendin, familielid, of partner zijn. Trainen met een maatje kan zorgen voor extra motivatie, meer gezelligheid en steun tijdens de sessies.
De training wordt afgestemd op zowel gezamenlijke als individuele doelen. Dit betekent dat er zowel individuele oefeningen als duo oefeningen in de sessies zijn opgenomen. Hierdoor kunnen jullie samen effectief werken aan jullie fitnessdoelen.
Voortgang wordt nauwkeurig bijgehouden door middel van regelmatige metingen en wegingen, en dit kan zo vaak plaatsvinden als jullie zelf willen. Dit stelt ons in staat om regelmatig jullie vooruitgang te evalueren en het trainingsplan indien nodig aan te passen. Daarnaast is er altijd ruimte voor evaluatie en feedback, wat bijdraagt aan een continue verbetering van de trainingservaring.
Duo PT combineert de voordelen van persoonlijke begeleiding met de gezelligheid en ondersteuning van samen trainen, wat resulteert in een effectieve en plezierige manier om je fitnessdoelen te bereiken.
Duo personal training per les vanaf:
De Duo personal training bestaat uit een 4 weken abonnement waarbij er op twee momenten per week 60 minuten personal training zal worden gegeven.
De Duo personal training bevat
Of je nu wilt afvallen, je kracht wilt vergroten, je conditie wilt verbeteren, fit wilt blijven, of gewoon lekker wilt trainen, bij MSF Markelo ben je aan het juiste adres. Neem contact met ons op voor een gratis adviesgesprek!