Trainingen op maat

Wij helpen je jouw doelen te bereiken.

Een aanpak die werkt!

Bij MSF Markelo helpen we je om fitter en sterker te worden, af te vallen, je gezonder te voelen, en beter in je vel te zitten, afhankelijk van wat jouw doelstelling is. Onze aanpak begint altijd met een uitgebreide intake. Tijdens deze intake leren we elkaar beter kennen en krijgen we een duidelijk beeld van jouw doelen en behoeften. Op basis van deze informatie stellen we een persoonlijk plan op dat is afgestemd op jouw situatie en wensen. Vervolgens gaan we samen aan de slag om jouw doelen te bereiken, waarbij we je begeleiden en ondersteunen op je weg naar een gezonder en gelukkiger leven.

Personal 
Training (PT)

Personal training, oftewel “PT”, is een individuele trainingssessie waarbij alle aandacht op jou is gericht.

Duo Personal 
Training (DPT)

Duo personal training, oftewel “Duo PT”, biedt de mogelijkheid om gedurende een uur samen met een trainingspartner te trainen.

Small Group Training (SGT)

Small group training, oftewel “SGT”, is een trainingsgroep bestaande uit maximaal zes personen.

Wat kan je verwachten?

Persoonlijke aandacht

Bij ons krijg je de aandacht die jij verdient. Zo behaal je het snelst jouw resultaat.

RESULTAATGERICHT WERKEN

Optimaal resultaat door de juiste en  professionele begeleiding.

Op  maat gemaakt

Onze diensten zijn volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen, wensen en behoeften.

VEILIG SPORTEN

Je kan bij ons sporten in een een veilige en vertrouwde omgeving. 

PERSOONLIJK 

Bij MSF Markelo beginnen wij altijd met een uitgebreide intake. Zo leren we elkaar beter kennen en krijgen wij een goed beeld van wat jij wilt bereiken. Met deze informatie stellen we een persoonlijk plan op. 

Wij helpen om jouw doelen te bereiken.

Of je nu wilt afvallen, je kracht wilt vergroten, je conditie wilt verbeteren, fit wilt blijven, of gewoon lekker wilt trainen, bij MSF Markelo ben je aan het juiste adres. Neem contact met ons op voor een gratis adviesgesprek!

Onze Werkwijze

Stap 1

kennismakingsgesprek 

We beginnen met een kennismakingsgesprek waarin we elkaar beter leren kennen en jouw doelen gaan bepalen. 

Stap 2

Persoonlijk plan

Op basis van jouw doelen en behoeften ontwikkelen wij een persoonlijk plan van aanpak. 

Stap 3

Uitvoering en ondersteuning

We hebben wekelijks een vast sport moment waar je voortdurend ondersteuning krijgt om dichter bij jouw doelen te komen.

Stap 4

Evaluatie en Aanpassingen

We evalueren regelmatig je vooruitgang. Daarnaast passen wij het plan aan waar nodig. 

Stap 5

Resultaten en voortzetting

In der loop van de tijd merk je dat je fitter wordt en gezonder gaat voelen.

Volg ons